上海都市医院研究指出，月经不规律可能是子宫肌瘤的早期信号，两者之间存在关联。建议女性关注月经状况，定期体检，保持健康生活方式，以降低子宫肌瘤风险。

本文探讨了子宫肌瘤与饮食习惯的关系，指出高雌激素食物、高脂肪食物、咖啡因以及饮食不规律等饮食习惯可能增加子宫肌瘤风险，并提供了调整饮食习惯的建议，以降低患病风险。

本文探讨了环境因素与子宫肌瘤的关系，涉及空气污染、水质污染、食品添加剂、电磁辐射等方面。提出了通过减少暴露、健康饮食、增强体质和情绪管理来降低肌瘤风险的策略。